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 Dicas escritas por:
 Michele Schiavenin

 Graduação:
 Licenciatura Plena e Bacharel
 em Educação Física.

Tabela de calorias de massas (final):

Tabela de calorias de massas (final):



- Macarrão à carbonara Arisco: 1 xícara chá (100g): 362 calorias.
- Macarrão à carbonara Maggi: 1 xícara chá (100g): 402 calorias.
- Macarrão Adria sêmola: 1 xícara chá (100g): 344 calorias.
- Macarrão à matriciana Maggi: 1 xícara chá (100g): 387 calorias.
- Macarrão ao queijo Maggi: 1 xícara chá (100g): 398 calorias.
- Macarrão cabelo-de-anjo: 1 xícara chá (100g): 358 calorias.
- Macarrão com molho de carne: 1 xícara chá (1 00g): 120 calorias.
- Macarrão cozido: 1 xícara chá (100g): 154 calorias.
- Macarrão De Cecco Fettuccine: 1 xícara chá (100g): 350 calorias.
- Macarrão integral cozido: 1 xícara chá (100g): 122 calorias.
- Macarronada: 1 prato: 389 calorias.
- Massa folheada semipronta Arosa100g: 305 calorias.
- Massa para lasanha Adria: 100g: 305 calorias.
- Massa para macarrão de ovos: 1 xícara chá (100g): 363 calorias.
- Massa para pastel Frscarini: Unidade (15g): 45 calorias.
- Nhoque Gnocchelli Findus: 1 xícara chá (100g): 168 calorias.
- Nhoque Gnochi con Pollo Findus: 1 xícara chá (100g): 216 calorias.
- Nhoque sem molho: 1 escumadeira: 142 calorias.
- Pasta Barilla sem ovos: 100g: 362 calorias.
- Pene com berinjela: 1 prato (160g): 538 calorias.
- Pene com cogumelos: 1 prato (160g): 415 calorias.
- Pene com legumes: 1 prato (160g): 462 calorias.
- Pene com pimentão e manjericão: 1 prato (160g):404 calorias.
- Pene com rúcula e queijo: 1 prato (160g): 525 calorias.
- Pene com salmão: 1 prato (160g): 430 calorias.
- Pene com tomate e mariscos: 1 prato (160g): 435 calorias.
- Ravióli de carne Frescarini: 1 xícara chá (100g): 288 calorias.
- Ravióli de frango Frescarini: 1 xícara chá (100g): 281 calorias.
- Talharim fresco Frescarini: 1 prato (160g): 456 calorias.
- Talharim sabor bolonhesa Nissin: pacote: 521 calorias.
- Tortelini de carne: 1 prato (250g): 931 calorias.

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