Temos: 1.043 dicas. Ja foram visualizadas: 2.484.941 vezes... | Adicione aos Favoritos | Seja muito bem vindo(a)! -  21/11/2017 - 10:10:59. 






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 Dicas escritas por:
 Michele Schiavenin

 Graduação:
 Licenciatura Plena e Bacharel
 em Educação Física.


Dicas sobre: Alimentação


Pão: alimento importante. Pão: alimento importante.
O pão é um dos alimentos mais antigos e desempenhou desde sempre um papel fundamental na alimentação e gastronomia da humanidade. Dos vários tipos...
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Alimente-se bem... Alimente-se bem...
Vamos ver a seguir algumas dicas para se alimentar bem: - Coma quatro ou cinco vezes por dia: Fazendo quatro ou cinco refeições leves e equilibrada...
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Alguns tipos de alimentos funcionais (final): Alguns tipos de alimentos funcionais (final):
# Isoflavonas = O que eles fazem: Atenuam os sintomas da menopausa. Por ter uma estrutura química semelhante ao estrógeno (hormônio feminino), alivi...
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Alguns tipos de alimentos funcionais (inicio): Alguns tipos de alimentos funcionais (inicio):
# Ômega 3 = O que eles fazem: Diminui o risco de doenças cardiovasculares. Reduz os níveis de triglicerídeos e do colesterol total do sangue, sem ac...
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Alimentos Funcionais. Alimentos Funcionais.
Muitas pessoas falam sobre os benefícios dos alimentos funcionais. Mas o que são alimentos funcionais? São aqueles alimentos que contêm substância...
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Alimentação antes do treino. Alimentação antes do treino.
Uma alimentação adequada antes do treino pode fazer você ter mais resistência durante o exercício (podendo aumentar a carga ou o número de repetições ...
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Alimentação depois da páscoa. Alimentação depois da páscoa.
* Coma peixe; ele é recomendável pelo menos três vezes por semana; * Ingira bastante líquido durante os dias da Semana Santa e também na semana segui...
Visualizado: 1578 vezes.


Qual é o melhor chocolate?  Qual é o melhor chocolate?
Existem vários tipos de chocolate: branco, ao leite, com nozes, meio amargo, com alta concentração de cacau, recheado, etc. Mas qual é o melhor? I...
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Quem não deve comer chocolate? Quem não deve comer chocolate?
Pessoas sensíveis podem ter enxaqueca provocada por alergias ou devido à ação de substâncias vasodilatadoras presentes no chocolate, além de irritaçõe...
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Chocolate faz bem para a saúde. Chocolate faz bem para a saúde.
Alguns estudos, dizem que os antioxidantes presentes no chocolate amargo combatem os radicais livres, retardando, assim, o envelhecimento, e ajudam a ...
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Emagrecer e perder barriga em 6 semanas ou menos Emagrecer e perder barriga em 6 semanas ou menos
Emagrecer e perder barriga em 6 semanas ou menos, o bom disso é que não precisa nenhum aparelho, e você pode fazer a qualquer hora, em qualquer lugar (até na sua casa).





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