Temos: 1.043 dicas. Ja foram visualizadas: 2.486.601 vezes... | Adicione aos Favoritos | Seja muito bem vindo(a)! -  23/11/2017 - 12:30:47. 






Calcule seu peso ideal!!!


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 Dicas escritas por:
 Michele Schiavenin

 Graduação:
 Licenciatura Plena e Bacharel
 em Educação Física.

Cálculo do Indice de Massa Corporal

IMC significa Índice de Massa Corporal, onde é correlacionado o peso corporal e a altura com os riscos para a saúde.

O IMC é apenas um dos fatores que contribui para o risco de doença de uma pessoa. Existem outros fatores que devem ser levados em conta:

- hábitos alimentares;

- colesterol (nível);

- triglicerídeos (nível);

- tipo de atividade física praticada;

- perimetria da cintura;

- se a pessoa é fumante.



Altura:   , M.
Peso:   Kg.
   

Além disso, deve se levar em conta que as pessoas que tem uma grande quantidade de massa muscular podem ter um IMC igual às pessoas que tem uma grande quantidade de massa gorda. Essas pessoas têm o IMC mais elevado por causa da massa muscular que pesa mais que a massa gorda. Assim, percebe-se que eles têm a mesma altura e o mesmo peso, porém sua porcentagem de massa corporal é diferente. Desta forma alguém que tem um IMC acima de 25 não significa necessariamente que tem ‘excesso de peso’, pois ela pode não ter excesso de gordura corporal.

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